El arte de Neidan gong (内丹功) incluyen sus técnicas de respiración y absorción de la energía, denominado tuna (吐呐), estiramientos y posiciones especiales del cuerpo para la conducción de energía (daoyin 导引) y movilización de los meridianso del cuerpo a traves de la accion controlada y dedicada. Entre sus objetivos básicos, el trabajo de Neidan,busca regular la circulación energética en el cuerpo, nutrir el principio vital (yangsheng 养生), estimular la inteligencia y fomentar la longevidad.
La OMS define el qigong como: “Componente de la medicina tradicional china que combina movimiento, meditación y regulación de la respiración para mejorar el flujo de „energía vital‟ (qi) en el cuerpo mejorando la circulación y la función inmune” (estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2002/2005).
En la mayoría de los países europeos, por mencionar sólo nuestro entorno más próximo, los ejercicios y técnicas terapéuticas chinas son reconocidos por su aportación beneficiosa a la salud y la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos.

La escuela Superior Wudao es un centro especializado de estas técnicas, y las ha aprendido directamente de los maestros y Abades de taoísmo como Zhao Yuan Fu, Zhong Yun Long, Zhong Xue Yong, etc. Siendo hoy en dia en España un sitio de referencia para aprender adecuadamente.

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