“Todas las artes marciales que nacieron bajo el cielo provienen de Shaolin”, reza un viejo dicho popular chino sobre las artes Marciales «El Wushu».
Como actividad dentro de la escuela Wudao, el estilo de Shaolin abarca todo tipo de movimientos tradicionales, que fueron pensados y desarrollados durante siglos para ayudar a mejorar la salud y fortalecer al practicante. Existen pues centenares de ejercicios externos que se orientan a potenciar las principales virtudes del cuerpo: fuerza, equilibrio, flexibilidad, velocidad y resistencia. Asimismo, mediante los ejercicios internos y de meditación se trabaja en el desarrollo de la energía vital del individuo.
Dentro del estilo Shaolin destacan la imitación de animales y las formas tradicionales. Asimismo, se trabaja la acrobacia y se desarrolla la habilidad y la soltura del practicante mediante el uso de distintas armas (palo, lanza, sable, espada, etc.). Entre ellas, el palo es considerado como el arma más característica de Shaolin y de donde parte el aprendizaje para el resto.

En Wudao se ofrece esta disciplina para todas las edades (también niños y niñas), en grupos de mañana y tarde, con un ambiente inmejorable. En las clases se busca el equilibrio entre el trabajo físico duro y el buen humor, así como entre la disciplina y la armonía. Lejos de fomentar la competencia o el enfrentamiento, la enseñanza se enfoca principalmente al desarrollo personal de cada uno.
Si quieres aprender un estilo como es Shaolin Quan, vente y veras que podemos ofrecerte. Un sistema, y una progresión con calidad y seriedad.