Los ejercicios de Wudang que os hemos elegido para vuestro entrenamiento en la escuela Wudao, fueron transmitido por diferentes abades o maestros taoístas de la montaña de Wudang. Estos son ejercicios que se basen en las técnicas de las “Ocho puertas y las cinco manos (ba men wu shou)¨.  Y estos  se practican para el uso marcial y también para mejorar la salud de las personas, por lo tanto, unos son ejercicios internos y otros son externos, pero todos pueden mejorar mucho su salud. Para nuestros alumnos y  entre todos los ejercicios de Wudang hemos elegido estos para que los practicantes en general  los tengan  a mano como una fuente del conocimiento antiguo y su mejoria de la condición física.

Antiguamente, sólo los taoístas de las montañas de Wudang se permitían practicar las artes marciales de Wudang, apenas se les enseñaba al pueblo. Además, el entrenamiento de las artes marciales de Wudang era bastante duro, el pueblo tenía que ocuparse por mantener la vida cotidiana y sus necesidades y no podían dedicar mucho tiempo para practicar estas artes, por lo tanto, estos ejercicios eran muy poco conocidos por la gente aunque se sabía de ellos. Mucha gente sabe que las mejores artes marciales externas estaban en Shaolin, pero nadie sabía de estos ejercicios de Wudang. Por culpa de los tiempos y los prejuicios entre las escuelas, estos ejercicios de Wudang no fueron difundidos al exterior, pero se podían encontrar por algunos medios en antiguos grabados y escritos en pergaminos. El templo de Shaolin es famoso por sus artes marciales externas (Wai jia quan), mientras que el templo de Wudang es famoso por sus artes internas (Nei jia Quan).Ahora ya puedes aprender en España el buen estilo del Kungfu de Wudang de la mano de uno de los mejores maestros Europeos que puede llevarte a conocer el verdadero estilo  Wushu de los taoistas.